Storia della bici da spinning
Storia della bici da spinning
Dentro e fuori dalla palestra, la bici sembra non lasciare mai i riflettori.
Nel 1791 in Francia fu prodotto un veicolo con ruote in legno a due ruote basato su una carrozza trainata da cavalli.
Come mezzo di trasporto, le biciclette sembrano avere una lunga storia, ma non sono ancora buone come le cyclette che entrano nella stanza.
Un dispositivo chiamato Gymnasticon fu inventato nel 1741. Questo dispositivo costituito da pedali, manovelle e volani era un tempo usato per assistere nel trattamento di sintomi come atrofia muscolare, paralisi e reumatismi articolari, e influiva anche direttamente sullo sviluppo del fisico terapia dopo il XIX secolo.
Tuttavia, c'è ancora una distanza tra questo e una cyclette con un programma di esercizi scientifici.
Fino al 1993, il ciclista sudafricano Johnny Goldberg ha progettato una cyclette indoor con resistenza regolabile per simulare le condizioni stradali reali e ha sviluppato una serie di corsi di ginnastica basati su di essa, che è anche l'origine del marchio di bici da spinning Spinning.
Da allora, il ciclismo, come modo efficace di esercitare, è diventato una tendenza per andare al chiuso.
La popolarità del fitness in bicicletta può anche essere correlata alla sua modalità di allenamento estremamente amichevole per i principianti.
La struttura della cyclette indoor aumenta notevolmente l'area in cui il corpo dell'utente è sostenuto durante l'esercizio. E il fitness in bicicletta, più coinvolge solo l'estensione del ginocchio del corpo e la flessione del ginocchio nel piano sagittale.
Oltre a soddisfare le esigenze dei principianti del fitness in termini di funzionalità, l'atmosfera di fitness coinvolgente creata attraverso musica, illuminazione e luoghi può anche indebolire la natura antiumana del fitness.
In generale, sia che si tratti della semplice modalità di esercizio determinata dalla struttura dell'attrezzatura della bicicletta, sia dell'esperienza di fitness immersiva creata dalla palestra della bicicletta per gli utenti, sta favorendo i principianti del fitness.